睡眠不足对身体健康的危害是多方面的。首先,长期睡眠不足会导致身体疲劳,影响工作和学习效率。当我们睡觉时,身体会进行修复和恢复,包括肌肉组织的修复、免疫.... [详细]
12月29日 11:06 更新俗话说“三十年前睡不醒,后三十年后睡不着。”以前没有把这句话当回事,但随着年龄的增长,入睡难、睡眠质量差、睡眠不足等问题逐渐显现。长期失眠、睡眠不足可.... [详细]
12月28日 10:29 更新研究显示:“最佳睡眠时间”是7小时 [详细]
11月10日 09:14 更新众所周知,下午喝浓茶和浓咖啡可兴奋大脑神经,影响夜间睡眠。除了浓茶和浓咖啡外,晚上不良的饮食结构、错误吃法同样也会扰乱睡眠,使得人们入睡困难或半夜醒来.... [详细]
07月13日 10:49 更新对部分人来说,一觉睡到自然醒是多么奢侈。不管睡得有多早或有多晚,半夜常常惊醒,醒来后却难以入睡,严重影响第2天的工作和学习效率。之所以会出现此情况,主.... [详细]
07月11日 08:19 更新其实,只要正确配带睡眠呼吸机,其治疗睡眠呼吸暂停综合征的效果是显著地,特别是对那些重症患者,如长期白天犯困、易打瞌睡,较难控制的慢性病如高血压、糖尿病....[详细]
有睡眠呼吸暂停综合症,建议佩戴呼吸机,如果不佩戴的话需要手术治疗。一般增殖体肥大需要手术治疗。另外不能吸烟喝酒。不能吃辛辣刺激性食物和暴饮暴食。[详细]
()睡时调整体位,改仰卧为侧卧,可能减轻或消除鼾声。 (2)减肥。可用各种方法,如应用药物,控制饮食,加强活动等,以减轻体重,常可取得一定效果。 (3)....[详细]
睡眠呼吸暂停是有猝死、睡眠呼吸暂停夜间发生,病人会出现低氧,低氧对于心脏的影响会有心绞痛、心肌梗死这些风险,而这些都会导致猝死,缺氧还会导致脑血管疾病....[详细]
目前睡眠呼吸机种类繁多,客观地讲每个品牌都各有特点。好的呼吸机标准是能够满足患者治疗需要,达到最佳的治疗效果。不要盲目追求价格最贵、功能最全。睡眠呼吸....[详细]