产后肥胖属于因妊娠造成丘脑下部功能紊乱，导致体质脂肪代谢出现异常而引起身体发胖的症状，在临床上又把这种情况叫做生育性肥胖，是十分常见的产后病态反应。这种肥胖情况一般可以通过对营养、生活方式等日常生活进行调整就可以恢复，关于产后肥胖和激素肥胖的减肥方法，就有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。

产后肥胖怎么办？

产后肥胖的治疗应根据产妇的情况具体分析、具体处理。产后肥胖主要是由于坐月子期间能量摄入增加、活动量减少而致。因其身体虚弱、营养需求高，不能按照常规方法进行治疗，必须合理搭配饮食，估算所需运动量，并进行阶段性的调整，达到既满足孕妇营养需要、身体恢复需要，又能保证理想体重的目的。

激素肥胖怎么瘦下来？

激素肥胖可通过饮食、运动瘦下来。激素性肥胖常见于皮质醇功能增多症、甲状腺功能减退的病人，常因激素分泌异常而导致脂肪合成增加、水钠潴留，继而导致肥胖。激素性肥胖的治疗首先要对因治疗，同时配合合理饮食与适当运动并能长期坚持。部分儿童性肥胖，因为其发育不太成熟，建议延迟使用减肥药，避免发生内分泌功能紊乱。

激素导致的虚胖怎么减肥最快？

激素导致的虚胖通过运动、饮食减肥最快。学术上没有虚胖这一专业术语，常见于身体虚弱，体质差的人群，以水钠储留为主。皮质醇功能减退症、甲状腺功能减退症等内分泌系统疾病可致内分泌激素分泌不足或异常，继而导致水钠储留的发生。虚胖的治疗要改善水钠储留情况、稳定内分泌系统，同时注意合理搭配饮食，坚持运动。

出现肥胖、虚胖的患者，平时和通过泡澡、足浴等方式来促进血液循环并强化新陈代谢，从而达到减肥瘦身的目的。在饮食控制上，一定不能胡乱的选择减肥产品或强制节食，因为不同方式造成的肥胖是有特定的减肥方式，与疾病的对症治疗有所相似，不然就会导致身体出现严重伤害。

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