大家都知道，泻药不能乱用。虽然短期缓解便秘，可以取得不错的效果，但是长期使用，反而会加重便秘，更加依赖药物。这样的情况屡见不鲜。但是泻药既然存在，还是有它的道理的。我们用泻药应急的时候，应该怎么选呢？
滥用泻药，指的是刺激性类型的泻药，可造成对泻药的依赖，肠功能紊乱，从而加重便秘甚至引发大肠黑变病。泻药服用多了会加重便秘，但这也不代表泻药就不能使用，只要掌握服用泻药的技巧，不要长期依赖，泻药还是缓解便秘的一个好办法。
泻药一般分为五类：1。 刺激性泻剂，如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油；2。 盐性泻剂，如硫酸镁等；3。 渗透性泻剂，如甘露醇等；4。 膨胀性泻剂，如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂；5。 润滑性泻剂，如石蜡油等。
泻药如此多，因此根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂就十分重要。便秘分为四种情况：慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘和正常传输型便秘。
什么叫慢传输呢？吃完饭以后，在结肠形成的粪便，不能按时到达直肠，排不出去，就好比从家到单位的路上堵车了。
什么叫出口梗阻？粪便能够按时到达直肠，但是由于肛管直肠的功能不正常了，不能排出去了，就好比上班路上没堵车，但是到大门口，保安拦着不让走。
一些人会同时出现上述两种情况的便秘，被称为混合型便秘。一些人既不慢传输，也不出口梗阻，但是由于肠道内水分太少，大便干结，这类便秘属于正常传输型。
出现便秘应及时就医，由医生酌情用药，泻药使用不要超过一周，避免造成泻药依赖型便秘。总的来说，泻药最好选择渗透性和膨胀性的，能减少对肠道的刺激。对于刺激性的泻药，最好少用。
治疗便秘，除了改变日常生活及饮食习惯，还可以用一些中药或中药制剂的药物如首荟通便胶囊，进行调理。较为温和，毒副作用也小。首荟通便胶囊由何首乌，芦荟，决明子，枸杞子，阿胶，人参，白术，枳实八味名贵中药组方而成，是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，不但能增强肠道蠕动促进排便，还能养肠润肠，“通养”结合，从根本上改善便秘的情况，是理想的便秘治疗药物。
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