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肾病患者泡脚的注意事项

转载 来源: 99健康网 2017/3/6 15:58:56

泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

发育期的孩子以及心脑血管疾病、糖尿病患者尤其不宜用过热的水泡脚。

泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。这是因为在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间过长则容易增加心脏负担。

泡脚时,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。

饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本来应该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:膜性肾病患者能用醋泡脚吗?

你好,根据你所说的情况,肾病患者可以用醋泡脚来缓解水肿。用醋泡脚可以强身健体,醋泡脚可以调和经络,促进气血液循环,平衡阴阳,所以肾病患者可以用醋泡脚来缓解水肿。肾病患者要适当的饮水,多吃一些新鲜水果蔬菜,补充维生素。不要太劳累,多注意休息,在饮食上也要注意,不要吃对肾病不对食物,以免影响病情。

Q:家人是肾病患者,现在在家休养想知道肾病患者什么时候泡脚好?

"之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温,可分次加入适量热水,重复3—5次。如果时间不充裕,仅进行1次即可,或者仅做按摩,不用热水浸泡。 通过上面介绍我们发现一般在晚上九点的时候泡脚,其实是比较养肾护肾的一个时间段,所以说想要达到养肾护肾。那么选择泡脚的时间问题也是不能够忽视的,希望大家在泡脚的时候都能够注意这些问题。"

Q:家人是肾病患者,现在在家休养想知道肾病患者什么时候泡脚好?

"之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温,可分次加入适量热水,重复3—5次。如果时间不充裕,仅进行1次即可,或者仅做按摩,不用热水浸泡。 通过上面介绍我们发现一般在晚上九点的时候泡脚,其实是比较养肾护肾的一个时间段,所以说想要达到养肾护肾。那么选择泡脚的时间问题也是不能够忽视的,希望大家在泡脚的时候都能够注意这些问题。"

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