1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。
2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。
3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
泡脚的水一定满过脚踝骨。
泡脚的注意事项
1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。
2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。
3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
泡脚的水一定满过脚踝骨。
艾叶泡脚首先是要选择合适的水温以及合适的泡脚时间,而且泡脚的时候时间太长或者水温太大太冷,都有可能会导致患者受凉。并不是所有的患者都适合用艾叶泡脚,因此需要到医院就诊,根据中医科的医生的指导下进行泡脚,可以使艾叶泡脚起到一定的治疗作用。在家庭护理当中也需要适当的喝点温热水。
你好;高血压及心血管疾病患者在选用中药泡脚的同时,应注意不宜用过热的水烫脚,保持个人卫生,才能达到理想的效果,密切观察祝你健康。
中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。