你好，头痛的主要按摩部位可以按摩天柱穴和太冲穴，因为头为诸阳之会，百脉所通，经络相连，又有各个部位的许多疾病撞到头部，按摩师可以让患者取坐位，用双手拇指在天柱穴上下五厘米左右，慢慢揉，使右手中指垂直锤按摩。也可以按摩尺泽穴、太阳穴，这些穴位都可以使头痛缓解。

颈椎病可以针对身体的一些穴位来进行按摩，比如风池穴、风府穴、完骨穴和颈夹肌，这些部位都可以进行按摩。除此之外，如果疼痛范围比较广，延续到了肩部，也可以在肩颈等穴位上进行按摩，按摩时注意力度不要太大，每个穴位按摩一到两分钟即可，建议患者选择到正规医院去接受治疗。

治疗黄褐斑可以按摩的部位有阴陵泉、三阴交、足三里等穴位。阴陵泉穴在小腿内侧，膝盖下的胫骨内侧凹陷处。三阴交穴在小腿内侧，脚内裸尖上10厘米，胫骨内侧边缘后的部位。而三足里穴在外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指的部位。坚持按摩这些穴位可以有效的缓解和淡化色斑。