冬季洗脸用冷水还是热水好？大部分人都错了
冬天干燥的气候容易让皮肤粗糙紧绷，曾经在很多杂志我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。
那么冬天洗脸用热水好还是冷水好呢？下面就给大家详细的了解下。
人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。
当洗脸水的温度高于38 以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层。
而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的，失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性。
热水洗脸虽然可以清洁油脂，但也可能洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤干燥；热水温润，但在寒冷的冬季，热量散去之后毛细血管恢复紧缩状态，这样一张一弛容易长皱纹。冷水清洗可增加皮肤弹性，还能增强皮肤御寒能力，但也有清洗不洁净、刺激性大的担忧。 温水洗脸最是养肤 冬季洗脸用温水最好，水温在30摄氏度左右，不烫手不冻手；最好是流动性的，比较干净。这样既不会干燥，又能起到较好的清洁效果，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。洁肤之后可用冷水拍拍脸，放松和刺激皮肤，促进面部血液循环。
冬季洗脸，水温的选择因人而异，主要根据不同的皮肤类型来选择。对于非油性皮肤和混合性皮肤的人，建议用30℃左右的温水清洁面部，试着用手感到温暖，不要感到热。这种温水不仅能洗掉脸上的灰尘，还能打开毛孔，有利于皮肤的深层清洁。清洁干性皮肤时，注意水温不宜过热。如果水温过高，面部血管壁的活力会减弱，皮肤容易变得松弛、虚弱和涩涩。用温水洗脸后，可以用冷水洗脸，既能清洁面部皮肤，又能扩张收缩皮肤表面血管，有利于面部皮肤的美容保养。油性皮肤建议冬季清洁水温稍高，约35℃，不宜使用冷水，冷水不能清洗积聚在脸上的浮尘残留物，不仅不能达到清洁美容的效果，而且容易引起痤疮等皮肤问题。
你好，如果屋内温度高，可以等身体可以适量活动，恢复后洗澡，可以用热水洗脸、洗头，洗后注意休息和保暖，不要外出受风寒就可以的。
