女人的脸部肥胖有很多的原因，饮食过于众口味会引起脸部浮肿，平时不对脸部进行运动，摄入的热量也会变成脂肪堆积在脸上，那么如何才能快速瘦脸，在较短的时间里就能拥有一个锥子般的小脸呢?飞华网小编为大家推荐 一个瘦脸捷径，滚轮按摩法助你30天出锥子脸。

　　

　　采用了人体工学原理的滚轮按摩棒，能将压力更加均匀地分散到脸部。使用时，需要遵守“向上时用力，向下时放松”的原则，这样才能起到紧致提升的作用。通过滚轮的压力，能有效改善脸部的血液循环，并将细胞与细胞之间的多余水分挤压回血液中，彻底消除水肿。最后可以用手指按摩辅助，通过有节奏的敲打轻拍，强化紧致效果。平时看电视、打电话、看书的时候，都可以拿来按摩按摩。

　　滚轮按摩瘦脸法

　　第一：脸部的淋巴大多集中在下半部分。所以第一步先从下颚内侧开始，沿着脸部轮廓直线滚压至耳朵下方。促进脸沿线附近淋巴及血液循环。

　　第二：接着从下颚开始，经过咬合关节，一直到太阳穴附近来回滚压。为了获得更好的提升效果，一定要在向上时用力，向下时放松。

　　第三：以咬合关节为起点，颧骨为终点，用滚轮斜向按摩。由于是脸部肌肉最为集中的区域，因此在按摩时要格外仔细，力度也可以适当加大。

　　第四：抬头纹是很可怕的东西，所以在按摩时不要忘记对抬头纹的预防。将滚轮抵住额头中央，以Z字形的按摩路线向两侧扩展开来。

　　第五：按摩了脸部之后，不要忘记对颈部做个紧致护理。将滚轮抵住下颚内侧，沿着颈部轮廓，向上滚压按摩。当然，同样是“向上时用力，向下时放松”。

　　第六：滚轮按摩完成后，还可以针对自己的肌肤困扰选择一款按摩霜，配合指压按摩，达到美白、去角质、保湿等多重目的。

　　

（责编：方徽雯 ）

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