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年年有“余”好意头 春节家宴“鱼”的做法大全

家庭医生在线 2013/1/30 8:54:36

  NO1.红运黄花鱼

  材料:黄鱼(400克)、紫苏1把,剁椒2汤匙,鹌鹑蛋6个,食盐3克,酱油1汤匙,姜1块,蒜5粒,耗油1汤匙,啤酒100克,葱姜汁1汤匙。

  做法:

  1、将处理过的黄花鱼腹内洗净,擦干表面水份,用刀轻轻在背面划上一字刀;

  2、加入姜汁水,均匀抹在鱼身,再均匀抹适量盐腌制10分钟;

  3、紫苏洗净,大蒜生姜切成末;

  4、不粘锅放少许油,将黄花鱼煎至两面金黄后轻轻滑出;

  5、锅内另行放少许油,放入生姜大蒜和紫苏;

  6、再放入剁椒炒香,加入啤酒,调入蚝油和酱油,把鱼滑到锅里,水开后用小火加盖焖烧2分钟后轻轻翻到另一面再焖烧2分钟;

  7、待锅内汁水浓稠时,将鱼滑到盘里,浇上汤汁,撒上葱,在周围摆上剖开的熟鹌鹑蛋。

  功效:黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

  NO2.大富大贵之开屏鱼

  材料:鳊鱼一条,黄瓜一根,青色红色小米辣一个,枸杞适量。姜,葱适量。

  调料:料酒,生抽,盐,醋。

  做法:

  1.先将鳊鱼肚中清洗干净,表面用厨房纸巾轻轻擦拭干。

  2.将鳊鱼的头和尾部切断。

  3.接着用锋利的刀从鱼一侧开始,按照0.5-1厘米的距离切成片状,注意鱼腹不要切断。

  4.背脊的鱼骨很硬,要将鱼竖起来,用手拍刀背,将鱼骨敲断。

  5.接着将整条鱼全部切成开屏状的。

  6.将鱼身抹上盐,接着倒入料酒,半勺醋腌制10分钟。(河鱼会略腥,用一点醋可以去腥)

  7.接着将葱姜全部切成丝状,垫在盘底。

  8.将鱼放在盘中。

  9.大火将水烧开,鱼放入锅中蒸5分钟即可。(如果切的薄,可以缩短时间,再焖两分钟)

  10.蒸好的鱼用广式做法,热油浇在鱼身上,然后淋入蒸鱼豉油或生抽。

  11.最后分别用黄瓜,枸杞,小米椒装饰即可。

  NO3.蒸蒸日上之茄汁彩蔬鱼卷

  材料:加吉鱼或罗非鱼3片,菠菜一小把,胡罗卜一根,番茄一个,红甜椒1/4个,生抽两勺,胡椒粉适量,蛋清一勺。

  做法:

  1.鲷鱼洗净,用刀横着片成薄薄的鱼片。

  2.先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒,将叶子切成段。再烫熟胡罗卜。

  3.鱼片两面抹点盐和胡椒粉,裹上蛋清腌制10分钟。甜椒切成丁,番茄切碎,胡罗卜切成细小的条状。

  4.取适量的胡罗卜和菠菜叶放入鱼片中。

  5.慢慢卷曲,做成鱼卷。

  6.入蒸锅,大火蒸8分钟。

  7.同时将去皮番茄入油锅,加入甜椒,调入生抽炒熟,做成浓稠的酱汁,淋在鱼卷上即可。

  NO4.鸿运当头之剁椒鱼

  材料:鳙鱼头一个约1000克,水发黄花30克,水发冬菇30克,剁椒200克。

  调料:李锦记蒸鱼豉油150ml,姜三片,小葱5-6根,料酒1汤匙,白酒1汤匙。

  做法:

  1. 黄花菜和冬菇分别洗净,用温水泡发。

  2. 鱼头让卖家代为处理,回来再仔细去除内侧黑膜,洗净。用刀在鱼头内侧中心轴处将其剁到底,不剁断,平摊为二。

  3. 将鱼头内外两面分别用料酒和50ml的李锦记蒸鱼豉油抹匀,腌制15分钟。

  4. 盘底铺上姜片,黄花和冬菇,将鱼头放上。

  5. 剁椒里加入白酒拌开,均匀铺在鱼头上。蒸锅烧沸水,鱼盘上屉,大火蒸10分钟。

  6. 倒出盘子里的汁水不要,淋上100ml李锦记蒸鱼豉油,撒上切碎的小葱花,烧热一勺子油,均匀浇淋上即可。

  NO5.鱼跃龙门之泡菜鱼

  材料:

  鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油。

  做法:

  1、将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。

  2、泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。

  3、炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。

  4、轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。

  5、将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。

  6、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸;放入泡青菜丝烧沸;放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。

  7、将烧入味的鱼捞出,摆盘。

  8、锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。

  NO6.富贵吉祥之年糕浇汁鱼

  材料:

  草鱼、年糕、番茄酱、糖、盐、豌豆、玉米粒、胡萝卜、面粉、淀粉、白酒。

  做法:

  1、把鱼去掉内脏和腥线,鱼身切花刀,用盐和料酒腌制10分钟。

  2、把年糕和胡萝卜切成小丁备用。

  3、番茄酱兑水搅拌均匀。

  4、面粉加入淀粉兑水搅拌成糊,比例是3;1,再加入白酒。

  5、锅中放入油,烧至7成热。把鱼均匀的挂上糊。

  6、抓住鱼尾用勺子在鱼身上浇油至鱼表面定型。

  7、鱼定型后全部放入油锅里炸至微黄。盛出备用。

  8、另起锅放入油烧热,爆香葱姜蒜,倒入番茄酱煸炒。

  9、加入年糕粒、胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒继续煸炒。

  10、炒至汤汁浓缩,加入糖 盐 和少量的白醋关火备用。

  11、重新坐上油锅,把鱼进行复炸。

  12、炸至金黄盛出,浇上年糕汁即可。

  NO7.清蒸鲈鱼

  材料:鲈鱼,青蒜,姜,猪油,蒸鱼豉油

  做法:

  1、鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)

  2、鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。

  3、蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。

  4、鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油,上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。

  NO8.糖醋脆皮鱼

  材料:小麦面粉,草鱼,糖,醋,淀粉。

  做法:

  1、糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁。

  2、面粉、淀粉加水调成糊。

  3、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾部再切一刀。

  4、鳃下的切口处,有一个白点,就是鱼和腥线的头,捏住腥线的头,轻拍鱼身,很容易就把腥线抽出来了。

  5、在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀,切法是先立切1厘米深,再平切2厘米。

  6、切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味。

  7、淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上。

  8、油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢 放入油锅内,鱼下锅炸熟,取出。

  9、待油热至八成时,将鱼复炸至,用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘。

  10、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁和番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓,起锅浇在鱼身上即可。

(责编:成艳 )

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相关问答
Q:清蒸多宝鱼的做法

1.在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水2.用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟3.蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅4.大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好5.蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘6.鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上7.炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上8.趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水,9.最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可2、多宝鱼学名大菱鲆,属欧洲比目鱼的一种。多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。

Q:做梦梦到河里好多鱼,请问是什么寓意呢?大家说,怀孕时候是不...

鱼是好的象征哦!寓意年年有余。做梦通常都是在浅睡眠状态下发生的,有好多孕妇怀孕后期是睡不好觉的就容易做梦。所有就有了解胎梦一说!

Q:清汤鱼的做法。

你好,应该是饮食不当造成的,吃了生冷及难以消化之食物,食物积滞胃中,引起呕吐的.另外水果不易在饭后吃,也不易榨成汁喝,饭后立刻吃水果,会导致消化功能的紊乱,榨成汁的水果,其含糖量高,维生素却变少了.

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