材料:淮山200克、兰豆150克
辅料:木耳(水发后)80克、虫草花10克、百合50克、蒜头(去衣拍碎)15克
调料:盐、糖、花生油各适量。
做法:
1、虫草花洗净,用温水浸泡10分钟备用;
2、淮山去皮洗净,切片飞水备用;
3、兰豆去筋洗净备用;
4、百合洗净切片备用;
5、开锅下油,爆香拍蒜,下兰豆和百合大火翻炒片刻,然后加入淮山、木耳和虫草花继续翻炒,最后调味即成。
家常小菜 淮山虫草花炒木耳兰豆
材料:淮山200克、兰豆150克
辅料:木耳(水发后)80克、虫草花10克、百合50克、蒜头(去衣拍碎)15克
调料:盐、糖、花生油各适量。
做法:
1、虫草花洗净,用温水浸泡10分钟备用;
2、淮山去皮洗净,切片飞水备用;
3、兰豆去筋洗净备用;
4、百合洗净切片备用;
5、开锅下油,爆香拍蒜,下兰豆和百合大火翻炒片刻,然后加入淮山、木耳和虫草花继续翻炒,最后调味即成。
你好,肾结石家常菜,比如松仁玉米,甜玉米250克,熟松仁50克,豌豆30克,胡萝卜少许。做法,玉米粒洗净,沥干;豌豆洗净,胡萝卜洗净去皮,切丁,炒锅倒油烧热,炒香葱花,姜末,放入豌豆,胡萝卜丁,玉米粒,翻炒至断生后倒入松仁,盐炒匀,出锅前用水淀粉勾芡,淋入香油即可。胡萝卜,豌豆炒制的时间烧长一些,可以先焯一下,松仁出锅时撒入即可。
这个得根据你自己的爱好和口味去选择。平时适当的可以多吃一些蔬菜,有助于补充维生素。
朋友你好!所谓好吃的家常菜是根据每个人的喜好来决定的,如番茄抄鸡蛋、花菜炒肉片、青椒抄牛肉、红烧豆腐等