饭后，坐姿弯点，胸口隐隐做痛，考虑可能是胃炎，最好做胃镜检查。建议口服西沙比利克拉霉素试试。而且好转后一定要巩固一定的时间。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食，否则治疗效果不好，

你好；饭后，坐姿弯点，胸口隐隐做痛，考虑可能是胃炎，最好做胃镜检查。建议口服西沙比利克拉霉素试试。而且好转后一定要巩固一定的时间。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食，否则治疗效果不好，祝健康！

有助乳癌康复的瑜伽动作 扩胸练习（如图1）：取坐姿或站姿，脊柱保持挺直，双腿与地面成直角，双手在背后交握或抓住椅背。吸气，扩胸头后仰，下巴向上牵引，眼睛向后看，调整呼吸5次以上，可重复练习3~5次。 牛面式练习（如图2、图3、图4）：可坐姿或站姿，脊柱保持挺直。吸气，患侧手臂向上伸展；呼气，曲肘手掌尽量贴近肩胛骨，另一侧手臂在下方曲肘于背部，双手反掌交握。如做不到可用毛巾在背后连接双手，调整呼吸5次以上，重复练习3~5次。