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超准！成人身高体重自测系统

家庭医生在线 2010/11/11 8:28:21

成人标准体重对照表

成人身高体重自测（一）

成人身高体重自测（二）

女子标准体重对照表

年龄\|身高	152cm	156cm	160cm	162cm	164cm	166cm	168cm	170cm	172cm	176cm
19	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
21	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
23	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
25	46	48	49	50	51	53	55	56	57	61
27	47	48	50	51	52	53	55	56	58	61
29	47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31	48	49	51	52	53	54	56	58	59	62
33	48	50	51	52	53	55	57	58	59	63
35	49	50	52	52	53	55	57	59	60	63
37	49	51	53	53	54	56	59	60	61	64
39	50	52	53	53	55	57	59	60	61	65
41	51	52	54	54	55	57	59	61	62	65
43	51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45	52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
47	52	53	57	57	57	58	60	62	63	67
49	52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51	52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53	53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55	53	54	56	57	58	60	61	63	64	67
57	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
59	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
61	53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63	52	54	55	56	57	59	61	62	63	67
65	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
67	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
69	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66

男子标准体重对照表

年龄\|身高	152cm	156cm	160cm	164cm	168cm	172cm	176cm	180cm	184cm	188cm
19	50	52	52	54	56	58	61	64	67	70
21	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
23	52	53	55	56	58	60	63	66	70	73
25	52	54	55	57	59	61	63	67	71	74
27	52	54	55	57	59	61	64	67	71	74
29	53	55	56	57	59	61	64	67	71	74
31	53	55	56	58	60	62	65	68	72	75
33	54	56	57	58	60	63	65	68	72	75
35	54	56	57	59	61	63	66	69	73	76
37	55	56	58	59	61	63	66	69	73	76
39	55	57	58	60	61	64	66	70	74	77
41	55	57	58	60	62	64	67	70	74	77
43	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
45	56	57	59	60	62	64	67	70	74	77
47	56	58	59	61	63	65	67	71	75	78
49	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
51	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
53	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
55	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
57	56	57	59	60	62	65	67	70	74	77
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69	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
年龄\|身高	152cm	156cm	160cm	164cm	168cm	172cm	176cm	180cm	184cm	188cm

（责编：刘晓）

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相关问答

Q：身高体重是怎么计算比例的呀?

计算标准体重的方法有很多种，暂时就先附上2种比较常用的方法吧。 ①世界卫生组织推荐的计算方法：　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 ②体重指数（BMI）的计算方法 BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。（最后得出的指数单位是kg/㎡） BMI体重指数算出来的结果：正常体重：体重指数 = 8 - 25 （中国体质标准为女性8-22，男性20-24）超重：体重指数 = 25 - 30 补充生长激素对于青少年长高是极为重要的，而高一点软胶囊就能够很好的促进生长激素的分泌。

Q：身高体重是怎么计算比例的呀?

计算标准体重的方法有很多种，暂时就先附上2种比较常用的方法吧。 ①世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 ②体重指数（BMI）的计算方法 BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。（最后得出的指数单位是kg/㎡） BMI体重指数算出来的结果：正常体重：体重指数=18-25（中国体质标准为女性18-22，男性20-24）超重：体重指数=25-30 补充生长激素对于青少年长高是极为重要的，而高一点软胶囊就能够很好的促进生长激素的分泌。

Q：0-10岁儿童身高体重血压正常值

体重较普遍采用的计算方法有两种：一种是：女性:身高(cm)-102=标准体重(kg)另一种是：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。还有一种是使用身体体重密度指数来衡量：BMI=体重(kg)/(身高平方(m2))我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。体型小决定了体重指数的正常上限要低些，一项针对中国人的调查表明，BMI大于22.6的中国人，其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高，而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此，专家们认为，我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

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