随着人们生活水平的提高，肥胖患者与日俱增，很多人并不把肥胖当一回事，孰不知，肥胖带来的影响极大，包括身心健康，甚至是危及生命。
肥胖会导致死亡吗？
惠州市第三人民医院内分泌科主任医师李桂平表示，很多人年龄越大，就越容易出现肥胖现象，主要是因为随着年龄的增加，大部分人的甲状腺功能和性腺功能可能也会随之降低，进而引起脂肪代谢紊乱，导致体内脂肪出现分解变缓、合成增多的情况，脂肪出现堆积，导致肥胖。
那肥胖会导致死亡吗？对此，李桂平坦言，单纯性肥胖并不会危及生命，但如果是单纯性肥胖进一步发展，有可能会诱发脂肪肝、高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病，就有可能会导致死亡。有相关研究发现，肥胖引起的并发症如脂肪肝、高血压等带来的危害，正在逐渐上升，而且肥胖人士患上癌症的风险也明显比正常人高。
肥胖对怀孕有影响吗？
很多年轻女性也会问，肥胖是否会影响到怀孕？对此，李桂平说，女性在肥胖的情况下较难受孕，如果女性发生肥胖，一定要查明原因，通过明确诊断，才可以确定是否适合怀孕，如甲状腺功能降低时，是不适合怀孕的，需要把甲状腺功能调到正常范围内再考虑。此外，还有一种代谢疾病叫多囊卵巢综合征，女性一旦患上此病，不发生排卵，也不容易受孕。
那如果肥胖女性怀孕了，饮食需要注意什么呢？李桂平认为，肥胖孕妇的饮食要均衡，主食定量，粗细搭配，多吃优质蛋白类食物，如鱼肉、鸡肉等，少吃烧烤、腌制类食品；每天摄入一定量的牛奶或酸奶；同时也要适当运动，不建议在怀孕期间减肥，以免影响到胎儿的正常发育。
肥胖者要怎么饮食调理？
关于肥胖者要怎么通过饮食调理，李桂平表示，肥胖者应该严格限制脂肪的摄入，控制碳水化合物的摄入，保证蛋白质的足量摄入，补充维生素和矿物质，宜选低血糖指数的食物如大豆及其制品、低脂牛奶以及各类蔬菜瓜果等，但要限量摄入；少吃或不吃零食、糖果、糕点、酒类等，尤其是应限制低分子糖类食品以及富含饱和脂肪酸食物，低分子糖类食品如蔗糖、麦芽糖以及蜜饯等，富含饱和脂肪酸食物如肥肉、猪油、牛油以及动物内脏等。
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