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月经初潮早至性发胖饮食
Q：

我比较瘦请问吃什么饮食和水果能让我发胖经

A：

你好。你的情况主要可能是脾胃虚弱，功能差会影响吸收，吃什么可能都不能见到明显的效果。建议你先到中医科检查，对症用药调理脾胃，同时可以多吃些山楂山药等健脾胃食物，保证充足的睡眠，加强营养，适当吃些高热量的食物，多运动，食欲会有所增加的，那么体重和脂肪也会相应增加。[详细]
Q：

吃什么水果.食物易发胖呢?

A：

最易发胖的就是高糖高脂的食物，很多水果里面的含糖量比较高，所以建议不要吃太甜的水果。最易发胖的就是高糖高脂的食物，很多水果里面的含糖量比较高，所以建议不要吃太甜的水果。[详细]
Q：

哪些食物吃了易发胖，应该怎样吃才不会长胖

A：

你好，减肥要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物[详细]
Q：

月经初潮要注意什么饮食习惯？

A：

月经期间不要受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不要吃凉的、辣的。避免过度疲劳，少女在月经期间可照旧参加活动。但由于此时机体容易疲劳，抵抗力降低，所以应避免精神和体力的过度疲劳，不宜作剧烈的运动或重体力劳动，以防造成月经量增多或经期延长。[详细]
Q：

23岁的女孩，正在控制饮食，不想发胖，

A：

你好，你的情况要合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！[详细]
Q：

晚上吃苹果和葡萄会发胖吗？减少饮食会不会...

A：

你好，晚上吃水果是不会引起肥胖的，是可以七大加肥的作用的。根据你的叙述，晚上少吃饭是可以起到避孕的效果的，建议你多锻炼身体，这样的话是可以健康减肥的，祝你健康！[详细]
Q：

你好！我就问下吃什么食物会发胖，另外吃什...

A：

要发胖的话，那就多食高脂肪和高糖食物，如肥肉、甜食等。瘦身的话，那就多吃蔬菜、水果但不建议吃高脂肪食物和高糖食物，因为长时间这样吃容易患心脑血管病和糖尿病[详细]
Q：

从去年开始一直发胖，可能与饮食也有关，但...

A：

根据你提供的情况，及时的自我调理，可以改善症状的，可以按照以下的方法调理首先需要注意控制主食的摄入量，特别的主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐俯卧撑跑步之类的运动，坚持锻炼可以恢复正常的。[详细]
Q：

最近大概是因为食物发胖吧

A：

你好，考虑是不良的生活习惯引起的。你好，建议您平时注意保证良好的生活习惯，平时注意饮食规律，按时吃饭，少吃高热量，高脂肪的食物等，注意适量运动锻炼等。[详细]
Q：

高热量食物容易发胖,还有什么?

A：

你好,巧克力,果仁类食物,炸过的食物,肥肉等都易发胖的.可多吃低脂低糖低热量,高纤维,所以向粗粮,蔬菜水果,白肉（鸡肉,鱼肉,海产品等）,低糖酸奶,木耳都不容易发胖.[详细]
Q：

经常失眠导致消瘦吃些什么食物才能发胖？？...

A：

这位朋友您好，估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。神经衰弱大都是思虑过甚、劳累、常失眠引起的您可以服用一些安神补脑液，平时注意规律作息放平心态不要有太大的思想包袱。祝您健康。睡眠好了体重自然会上来[详细]
Q：

怎样饮食平衡健康，不发胖

A：

千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术。[详细]
Q：

生完小孩，吃什么食物不会发胖而且奶水足？

A：

你好，产后多喝鸡、鱼、排骨汤等来催奶，但有可能会导致身体长胖的，具体因人而异。建议你在哺乳期间合理饮食。[详细]
Q：

吃什么食物可以发胖呢？说的详细..

A：

健康指导：您好，在日常的饮食中要注意多吃具有养胃功效的食物，如山药、小米粥、山楂、面线等，这些食物有利于改善胃肠道的功能，提高食物的消化吸收功能，避免食用辛辣食物，避免食用油炸、烧烤类食品，避免食用生冷寒凉性高的食物。[详细]
Q：

做饭时闻食物气味，还有零食气味会发胖吗？

A：

您好，不会的，只是闻闻又不是吃进去。没有食物摄入就没有热量摄入。您好，闻闻气味没有吃是不会发胖的。减肥最好是适当节食加运动。[详细]
Q：

吃什么食物更容易发胖

A：

你好，一般高热量，高脂肪的食物容易发胖。你好，高热量的食物例如巧克力，糖类等，高脂肪的食物有肥肉，大豆油等，这些事物都很容易增胖的。减肥建议多吃蔬菜和水果。[详细]
Q：

多吃淀粉多的食物如土豆是否会发胖？

A：

你好，如果说经常吃淀粉含量很多的食物，那么肯定是容易导致产生身体发胖的，因为淀粉在身体内的最终转化产物是葡萄糖的，如果说你没有一定的运动量，那么就会导致葡萄糖变成脂肪蓄积的，这样就会肥胖了建议的话就是说生活中如果不是大体力的劳动，那么淀粉最好是不要多吃的[详细]
Q：

夏天吃什么食物不会发胖而且可以

A：

，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，尿道炎：尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。非特异性外阴炎的诊断标准是什么？抑制食欲，到达控制饮食，减轻体重的目的，年性阴道炎有哪些特征？针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保存控制饮食的良好习惯，凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。才不会反弹[详细]
Q：

晚上吃什么好呢，才能发胖

A：

你好，晚上吃的食物，可以适当吃含糖量高度食物和高蛋白食品，多吃蔬菜水果，保持足够的睡眠，才有可能长胖的，避免熬夜和压力过大。[详细]
Q：

早上吃包子会发胖吗大家孕期都是怎么安排饮食的？

A：

谁说早上吃包子会发胖的，没谱的事，我天天早上都是一碗小米粥两个包子一个鸡蛋，完事后过个吧小时再吃点水果，再说了该发胖的时候挡都不挡不住，我反是饿了就吃吃了就躺坚决不能饿到宝宝[详细]
Q：

哪些高蛋白食物比较适合孕妇吃的呢？会不会很容易发胖啊?

A：

亲，孕妇每天喝一杯牛奶，偶尔吃点鸡蛋，虾，瘦肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，鱼肉，大豆就好，不要吃太多高蛋白的食物，不然容易过敏，皮肤瘙痒的，胖应该不会[详细]
Q：

孕妇前3个月吃什么好呢？什么食物比较营养，又不会发胖呢？

A：

多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要螃蟹、薏米、山楂、芦荟、重辣，还有香料[详细]
Q：

小孩吃鱼类海鲜类的食物会发胖吗？每顿都吃鱼，孩子长得有些胖。

A：

现在的食物真的不好说，吃深水鱼，担心水质污染，吃淡水鱼，害怕养鱼的用激素催大，所以说吃什么还是要适度吧，不要使劲吃，吃多了都没有好处的。[详细]
Q：

什么食物吃了容易发胖

A：

你好，薯条 1包小薯=220大卡=打篮球40分钟 薯条常年雄踞垃圾食品前三甲，土豆一经油炸变成以后，一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪，需要爬1500级楼梯才能消耗掉，想想都可怕。 加糖鲜榨橙汁 1杯加糖鲜榨橙汁>1杯汽水热量 橙子中含有丰富的维生素C，是减肥的良品，但是在新鲜的榨橙汁中加糖，那么这个时候它的热量是比汽水还高的，所以虽然橙汁是减肥的，但是也要注意它的吃法，直接吃比较好。[详细]
Q：

什么食物吃了容易发胖

A：

你好，薯条 1包小薯=220大卡=打篮球40分钟 薯条常年雄踞垃圾食品前三甲，土豆一经油炸变成以后，一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪，需要爬1500级楼梯才能消耗掉，想想都可怕。 加糖鲜榨橙汁 1杯加糖鲜榨橙汁>1杯汽水热量 橙子中含有丰富的维生素C，是减肥的良品，但是在新鲜的榨橙汁中加糖，那么这个时候它的热量是比汽水还高的，所以虽然橙汁是减肥的，但是也要注意它的吃法，直接吃比较好。祝你健...[详细]
Q：

服用可同需要控制饮食吗听说这种药会让人发胖

A：

您好！服用可同（利培酮口腔崩解片）的患者应避免进食过多，以免发胖。祝您早日康复！[详细]
Q：

吃甲巯咪唑会不会发胖谢谢医生这药物是不是会使饮食增大

A：

医生建议：会发胖，但是不是吃甲巯咪唑引起的，而是甲状腺激素被抑制了，消耗降低了[详细]
Q：

吃什么食物不会发胖还会减肥

A：

单纯的靠饮食来减肥效果并不是很明显，而且很容易造成营养不良，需要适当的搭配运动来提高新陈代谢，燃烧脂肪。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃粗粮以及高纤维的食物，减少甜食以及零食的摄入；运动可以有氧运动和无氧运动进行搭配进行，能达到更好的燃脂效果。[详细]
Q：

少女月经初潮吃什么好

A：

少女在月经初潮的时候，可以适当的喝点红糖生姜鸡蛋汤。因为含有生姜，所以能够帮助清除体内的寒气，可预防来月经时出现的腹部疼痛和手脚冰凉、发冷等症状。因为有红糖、鸡蛋，所以可以起到一定的补血作用，增强体力。另外，也可以适当的喝点鸡肉汤，羊肉汤，或者是五红粥等食物。[详细]
Q：

吃什么食物不会发胖还会减肥

A：

单纯的靠饮食来减肥效果并不是很明显，而且很容易造成营养不良，需要适当的搭配运动来提高新陈代谢，燃烧脂肪。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃粗粮以及高纤维的食物，减少甜食以及零食的摄入；运动可以有氧运动和无氧运动进行搭配进行，能达到更好的燃脂效果。[详细]
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