你好，锻炼可以避免阳痿早泄，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通，事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。[详细]

你好，阳痿锻炼大腿内外侧的部位。这种情况需要锻炼的话可以每天坚持跑几公里很重要，只要耐力增强了，性生活的时间也会随之增强，每周做两次深蹲可以买杠铃也可以扎马步和仰卧起坐，饮食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟忌酒。每天可以轻柔的按摩大腿内外侧的经络，有大腿根部一直到脚，这样有效的也能够给予辅助治疗。多吃一些壮阳的食物。[详细]

你好，阳痿早泄疾病的病人运动只是起到辅助作用，建议做平板支撑，对于身体肌肉的练习更为科学，同时可以提高免疫力，同时平时需要注意保持作息规律，避免劳累，可以正规医院的中医科开具壮阳补肾的药物治疗。[详细]

你好，阳痿男性朋友们每天可以选择性的做一些强化阴茎反应的训练，可以选择让阴茎自由地上下抽动，早上勃起的时候到厕所里面小便前，可以先选择用手指轻压距离阴茎前端部位，然后把阴经往上，这样就能够让已经接近一个挺直的状态中。同时要紧闭肛门，让阴茎往上推反复，这个动作一般都需要持续一分钟。这个训练主要是能够强化人体的交感神经的兴奋。[详细]

你好，阳痿的治疗。首先从药物方面我们选用一些中成药物来进行治疗，因为中成药物对患者的胃肠道刺激比较小，中成药物的副作用也是比较小的。常用的中成药物有复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，男宝胶囊，环少胶囊等等中成药物他的疗程是比较长的，所以我们建议患者一定要按照医生的疗程来按时的服药，不要自己来中途停药。[详细]

你好，锻炼可以是避免阳痿早泄的，这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通，事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。[详细]

你好，阳痿应该听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。对于器质性阳痿，则需要到正规医院就诊治疗。对于心理性阳痿，只要进行自我心理调节，建立自信心，多和女方沟通即可康复。[详细]

你好，每天锻炼身体阳痿是不会好的，但是可以增强体质，阳痿引起的病因很多，如神经、血管、海绵体充血、内分泌、龟头敏感度过高等，病因不同，治疗方法是有很大差异的，建议你可以到医院来检查一下，明确病因，针对性治疗。祝你健康！[详细]

你好，运动可以避免心血管疾病及阳痿。其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球，散步，游泳，健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。[详细]

你好，提肛运动能治疗阳痿的。提肛运动能够锻炼肛门括约肌以及会阴部肌肉的收缩功能。对阳痿有一定的辅助治疗作用，并不能壮阳，可以适当提高性生活质量。提肛运动有效，但是你必须戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒。[详细]

你好，阳痿患者要注意做到戒烟酒，多休息，保证充足的睡眠，改正不良生活方式，建立自信心。保持情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。[详细]

你好，阳痿应多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。[详细]

你好，提肛运动可以治疗阳痿的。提肛运动只是辅助治疗。并不能从根本上解决性生活质量问题。如果性质量不好可以从心理上调整。并配合中药以及康复按摩治疗。注意锻炼身体，早起早睡，做运动。另外一定要注意补充优质的蛋白质。优质的蛋白质来自，鸡蛋和牛奶。[详细]

你好，阳痿早泄可以服用一些暖肾的药物。从中医角度讲，可能多与肾阳不足，肾精不固有关。如是身体除此再没有其它病症存在的话，建议平时可多吃些能温脾暖肾的药食物，如羊肉、狗肉、鸽子肉、动物肾等。中成药右归丸，有温肾助阳之功，建议可用调理。[详细]

你好，阳痿要注意增加营养、适当锻炼增强体质，适当控制性生活频率为好。很多男性患上阳痿后，产生严重的自卑心理，不好意思到医院检查，其实阳痿的检查并不象某些人担心的那样尴尬和难堪。[详细]

你好，对于你的问题，阳痿恢复的过程，生活中的细节也应该值得患者去注意。首先应该做到的就是戒烟，要加强体育锻炼，减轻体重，维持一个低脂肪，高纤维素的饮食，合理补充抗氧化物以及钙类。是要消除心理因素，必要时可以选择心理疏导治疗。[详细]

你好，阳痿的人刚做运动来改善。例如跑跑步。健健身。吃药吃补品都是外法，边吃边泄永远无济于事，不泄为补。无、少欲则刚，所以减少性事才是最根本的办法。多锻炼身体，多运动，不久坐，早睡，烟酒腥辣油腻要少。[详细]

你好，阳痿早泄锻炼身体很重要，平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡，仰卧拉腿经常练习能改善盆底肌肉的血流和柔韧性，延长性爱时间。[详细]

你好，阳痿生活中还需要注意平时经常锻炼身体，其次，进行食疗，多吃一点山药，枸杞，鹿鞭，芡实，狗肉，羊肾等，另外，可以练一些提高性功能的保健操。意不能在疲劳后进行性交也不要勉强性交要积极的参加户外的体育锻炼这样可以提高身体和心理的素质增强意念的控制能力要放松身心不要有太大心理压力保持愉悦的心情这样对治疗阳痿早泄是很有效的平时要保持一个良好的心态也要注意个人卫生。[详细]

你好，想要治疗阳痿早泄，就要禁欲一段时间。3-6个月就有效果可以看到，配合运动多做固肾功，可以吃点黑芝麻，核桃仁。松子，腰果。这都是补肾的，多吃五谷杂粮。熬夜很伤精，晚上10点到3点，是身体的修复期，也是最补精气神的。应要在这个时间段睡觉，也符合自然规律。[详细]

你好，阳痿康复汤是纯天然植物制作，见效比较明显的。阳痿康复汤又名强肾壮阳汤。该特效验方以纯天然植物药材入药，以及多种矿物质和微量元素，能够彻底解决男性阳痿、早泄等性功能障碍，促进男性下部器官二次发育，让组织器官更加完美。阳痿早泄康复汤特效验方不仅能有效使阴茎增大增粗治疗阳痿早泄，还具有见效迅速的显著特点。服用药物后，药物迅速在肠胃黏膜吸收下进入血液循环，并沿着性腺轴抵达生殖系统，彻底治愈早泄。[详细]

你好，阳痿多锻炼好。多运动当然很好，可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。对治疗阳痿早泄会有一定的效果的。早泄一般是肾虚的表现，也与自己的心理有一定关系，比较治标的方法是在龟头部涂抹些地卡因软膏，起到降低刺激度的作用。[详细]

你好，阳痿早泄者忌吃生冷性寒的食物。损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等都不可食用。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。[详细]

你好，顶胯运动可以治疗阳痿。我认为单靠健身运动治好阳痿的可能性很小。过度的手淫可以引起肾虚，需要中药治疗的。 建议你找有经验的中医通过辨证治疗，再结合健身运动会很快好转的，要戒除或者尽量控制手淫《一月不超过3次》，阳萎才会彻底痊愈。[详细]

你好，顶胯运动可以治疗阳痿。我认为单靠健身运动治好阳痿的可能性很小。过度的手淫可以引起肾虚，需要中药治疗的。 建议你找有经验的中医通过辨证治疗，再结合健身运动会很快好转的，要戒除或者尽量控制手淫《一月不超过3次》，阳萎才会彻底痊愈。[详细]

你好，手淫导致的重度阳痿可能康复。目前的问题手淫导致的阳痿，这种情况要注意的，及时戒掉手淫，然后就是可以喝点六味地黄丸等调理下的，多锻炼身体增强体质，如果改善不明显，及时男科检查下，是否还有包茎，前列腺炎等问题。[详细]

你好，手淫导致的重度阳痿可能康复。目前的问题手淫导致的阳痿，这种情况要注意的，及时戒掉手淫，然后就是可以喝点六味地黄丸等调理下的，多锻炼身体增强体质，如果改善不明显，及时男科检查下，是否还有包茎，前列腺炎等问题。[详细]

阳痿不是一夜之间就会患上的疾病，生活中很多阳痿患者是因为长时间的压力或者是不良的习惯才会导致阳痿。那么，治疗阳痿的注意事项有哪呢?接下来，我们就一起来了解一下这方面的知识吧。医生介绍，治疗阳痿的注意事项：一、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息...[详细]

你好，跑步运动可以改变阳痿。根据你的描述，可能与肾虚有关，以您现在的情况，吃八味地黄丸就行了。 建议还是多吃一些高蛋白的食物。补充蛋白质。适当运动，治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗。[详细]

你好，跑步运动可以改变阳痿。根据你的描述，可能与肾虚有关，以您现在的情况，吃八味地黄丸就行了。 建议还是多吃一些高蛋白的食物。补充蛋白质。适当运动，治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗。[详细]