例假期间可以吃维生素B维生素C吗_即问即答

例假期间可以吃维生素B维生素C吗 疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-26 17:32: 病情描述：

例假期间可以吃维生素B维生素C吗

回答1
可以。维生素C的首要功能是抗氧化，维生素B的首要功能是护肝，稳定情绪。女生在月经期间，体内大量的维生素会随着流出去，这时需要外界的摄入，食物中也有，但吸收的比较少。另外，因为维生素B,C都是水溶性维生素，过量的会随着尿液排出，对人体没有副作用。祝你健康
张培培 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：回答内科及外科常见病、多发病的诊治相关问...
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回答2
病情分析：你好，月经期是可以服用维生素C和E的，因为经期需要消耗大量的维生素和矿物质。指导意见：维生素C和E有多种生理功能，服用可调高自身的免疫能力。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
问题分析：这种情况要注意月经期也是可以服用维生素c、以及b族维生素的，意见建议：但是要常规量服用，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水也是很关键的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
月经期间还是可以吃维生素B,C的，对月经影响不大的，注意适量就好，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好
孙娟 医师普内科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：解答内科及妇科常见病多发病的诊治相关问题...
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