喝速溶咖啡是否会导致发胖_即问即答

喝速溶咖啡是否会导致发胖 疾病：提问于 2024-12-18 10:37: 病情描述：

喝速溶咖啡会胖吗

回答4
喝速溶咖啡是否会发胖，取决于多种因素，如咖啡的成分、饮用频率、个人体质、生活习惯以及整体饮食结构等。 1.成分：速溶咖啡中可能添加了大量的糖、奶精等，这些成分热量较高，过量摄入易导致发胖。 2.饮用频率：若每天大量饮用速溶咖啡，累积的热量也不容小觑。 3.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同。代谢较慢的人，摄入相同热量，更易堆积脂肪。 4.生活习惯：缺乏运动，久坐不动，热量消耗少，即使少量饮用速溶咖啡也可能发胖。 5.整体饮食结构：若日常饮食本就高热量、高脂肪，再加上速溶咖啡中的额外热量，发胖几率增大。总之，速溶咖啡本身不一定直接导致发胖，但上述因素综合作用可能会增加发胖的风险。要控制体重，应关注整体饮食和生活方式的合理性。
费杨 医师外科 铁力市人民医院 (二级甲等) 擅长：外伤的诊治和一些疑难杂症的解决。
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回答2
指导意见：会的哦，因为速溶咖啡虽说是原味的，但还是加了糖和其他辅料的，所以还是有热量的。要想不胖，就要喝现磨咖啡了
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
指导意见：是不会的，但是不建议过多服用，以免影响睡眠，睡前可以泡泡热水脚及喝杯热牛奶促进睡眠。医生询问：
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
会的哦，因为速溶咖啡虽说是原味的，但还是加了糖和其他辅料的，所以还是有热量的。要想不胖，就要喝现磨咖啡了
沙莎 护师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答备孕咨询，孕期保健，不孕不育，妇科疾...
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