复合维生素片的作用主要包括补充营养、增强免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤状态、维护神经系统健康等。 1.补充营养:能为人体提供多种维生素和矿物质,如维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D、维生素 E 以及铁、锌、钙等,弥补日常饮食中可能存在的营养不足。 2.增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,使机体更好地抵御病原体的侵袭。 3.促进新陈代谢:参与体内多种物质的代谢过程,保证生理机能的正常运转。 4.改善皮肤状态:维生素 C、E 等成分能抗氧化,减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更有光泽。 5.维护神经系统健康:B 族维生素对神经系统的正常功能起着重要作用,可预防神经功能紊乱。 总之,复合维生素片在维持人体健康方面发挥着重要作用,但使用时应在医生指导下进行。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院