如何有效预防孩子偏食挑食？

孩子偏食挑食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、食物种类单一、心理因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.不良饮食习惯：家长应规律安排孩子进餐时间，避免边吃边玩。
2.缺乏微量元素：可带孩子检查是否缺锌、铁等，必要时补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片。
3.脾胃功能不佳：适当食用健脾益胃的食物，如山药、薏米，也可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒。
4.食物种类单一：丰富食物种类，保证色彩和口感的多样化。
5.心理因素：营造轻松愉快的就餐氛围，减少批评指责。
预防孩子偏食挑食需要家长从多方面入手，关注孩子的饮食和心理状况。

你好，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃。

儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。

你好，儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。