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糖尿病患者饮食上要注意哪些？
疾病：糖尿病提问于 2016-03-11 10:15 -
病情描述：
姑妈去年被查出患了糖尿病，医生让她今后开始要注意饮食，这让她很犯愁，因为她平时都是很爱吃甜食的，这一下让她全部给戒了，她真的特难过，所以我很想知道糖尿病饮食上要注意什么.
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回答3
你好！糖尿病患者要少吃含糖分的食物，如西瓜、甘蔗。一般以米、面为主，粗杂粮更佳，如燕麦、麦片、玉米面等，还有膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利，患者的饮食岁注重清淡，但也要注意营养的摄入。
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回答2
您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
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