孩子厌食的调理方法1大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。3减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。4促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。5选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
根据我的经验,你那不叫厌食症,是缺乏劳动.我告诉你我是怎么办的,我在农村我朋友家里,正好他家盖房子拉土,我们几个朋友开着三马车就去了干活时有说有笑的心情很好.还有他特费体力,还没有到吃饭时间呢就饿的不行了.这时你心情又好,又饿,自然就多吃了呵呵根据我的经验,你那不叫厌食症,是缺乏劳动.我告诉你我是怎么办的,我在农村我朋友家里,正好他家盖房子拉土,我们几个朋友开着三马车就去了干活时有说有笑的心情很好.还有他特费体力,还没有到吃饭时间呢就饿的不行了.这时你心情又好,又饿,自然就多吃了呵呵
孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,没有养成良好的饮食习惯,中医上讲的脾胃不和等等有关。可以配合适当补锌,补锌是有助于恢复味蕾敏感度,从而增进食欲的,所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。同时给宝宝适当健脾开胃的中成药物,比如服用小儿复方鸡内金散,小儿消食片,小儿喜食颗粒等都是可以的。培养宝宝良好的饮食习惯,这个说起来容易,其实做起来很难,从小培养,从添加辅食开始,需要让宝宝慢慢习惯,适应各种口味的食物,可以变着花样做食物,做好看的样子等等。
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院