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你好我想咨询一下，我19岁，159的身高...
疾病：肥胖症提问于 2016-03-08 04:21 -
病情描述：
你好我想咨询一下，我19岁，159的身高？你好我想咨询一下，我19岁，159的身高，然后105斤。但是盘骨大下身比较胖，请问怎样才能减肥呢。
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回答1
您好，根据您描述的情况，您应该是在日常的生活中不注意锻炼身体，才会造成身体偏胖建议您还是采取运动的方法，每天跑跑步，打打球，做做健美操等，在日常的饮食方面多吃一些青菜，祝您健康
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