22 岁男 160cm 还能长高吗？骨骼线闭合没？_即问即答

22 岁男 160cm 还能长高吗？骨骼线闭合没？ 疾病：提问于 2025-02-10 11:44: 病情描述：

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22 岁男性身高是否还能增长，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。一般来说，22 岁时骨骼线可能已经闭合，但也存在个体差异。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则较小。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础。包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高发育。 5. 激素水平：生长激素等激素的分泌情况也会影响身高。若激素分泌不足，可能影响长高。总之，22 岁男性身高增长的可能性较小，但可以通过医院的检查，如 X 线检查确定骨骼线是否闭合，来明确是否还有长高的空间。如果骨骼线尚未闭合，通过改善生活方式，可能会有一定程度的增长。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
健康指导：一般情况下身体长高的前提是身体的骨骼线还没有闭合但是想到了你这个年龄段的话身体都不够现已经基本闭合了，所以说再长高的可能性是微乎其微的建议你维持目前的生活习惯多进行一些体育锻炼。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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