13岁男生练肌肉影响长高吗_即问即答

13岁男生练肌肉影响长高吗 疾病：提问于 2016-03-04 00:33: 病情描述：

我想练肌肉但家长不允许他们说肌肉会影响长高13岁男生练肌肉影响长高吗

回答5
您好！13岁男生练肌肉是不会影响你的长高的，一般他只会促进生长。运动还要注意不能单纯一个部位的锻炼，要全身性的锻炼才比较有效。长高及肌肉的锻炼也要增加合理的营养才能有效。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答4
锻炼身体。练肌肉会让你变得更健康，更强壮！不会影响你长高的，锻炼的时候注意点，别拉伤肌肉或者是韧带！不要长时间举哑铃，那样会有影响的！平时打打篮球，这样的运动会对你长高有良好的影响！同样可以锻炼肌肉！以上是对“13岁男生练肌肉影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
- 咨询相关医生
回答3
你好，这种情况还在生长发育期。加强锻炼对身高应该不会有很大的不良影响，这个不要紧的，适度就没事。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答2
不但不会，还会促进身体的生长，包括身高。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 咨询相关医生
回答1
这种情况建议谨慎对待，父母的担心是对的。如果过分练肌肉，如举哑铃，绑沙袋都会对骨骼的纵向生长造成影响而促进其横向发展，而影响个子长高。建议适度锻炼
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生