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轻度糖尿病两年，如何有效控制？
疾病：糖尿病提问于 2025-02-10 09:30 -
病情描述：
轻度糖尿病，已有2年病史。
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回答3
轻度糖尿病患者若想有效控制病情，需从饮食、运动、血糖监测、药物治疗及定期复查等方面着手。 1.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2.运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况。 4.药物治疗：可选用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物，但需遵医嘱。 5.定期复查：检查糖化血红蛋白、肝肾功能等，以便调整治疗方案。 总之，轻度糖尿病患者只要积极采取上述综合措施，并保持良好的心态和生活习惯，就能有效控制病情，预防并发症的发生。
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