38 岁，血糖高，如何有效治疗？

血糖高需要综合治疗，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1. 饮食控制：避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，控制每餐的热量。 2. 运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 药物治疗：可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物，但需遵医嘱。 4. 血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况，以便调整治疗方案。 5. 健康教育：学习糖尿病知识，了解并发症的预防和处理。 总之，血糖高的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合，严格遵守治疗方案，定期复查，以达到良好的血糖控制，预防并发症的发生。

糖尿病人多吃苹果少吃香蕉含糖量较高的水果有：蕉（包括香蕉、大蕉等）、菠萝、葡萄、甜橙（含丰富维生素，但是糖分很高）建议：西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

您好，糖尿病是因为这个人体的胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所致的一个血糖升高为主的慢性疾病糖尿病应该规范化治疗，不建议使用降糖的中成药治疗的

你好，糖尿病属于一种代谢性疾病，控制不好不容易引起心脑肾损害.治疗建议口服二甲双胍和吡格列酮。平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖.

糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解，认为用上药之后，多吃点也无妨，并试图通过增加药量来抵消多进食，这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制，容易使身体发胖，加重胰岛素抵抗，而且，还会增加胰岛负担，加速β-细胞功能衰竭。无论是西医还是中医，目前都没有解决糖尿病的根治问题，主要因素可能与II型糖尿病是一种由多个遗传因素及环境因素相互作用且共同参与发病的多因子疾病。在治疗单一方面西医比中医效果明显的多，但要想解决有复杂的、多种因素共同参与的疾病时，客观地说，中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中药效果远不及西药（我见过单服用中药就很好的控制血糖的病例）。