维生素 D2 和维生素 D3 的区别及服用方法

维生素 D2 和维生素 D3 在来源、代谢、活性、适用人群和吸收效果等方面存在区别，服用方法也有所不同。 1.来源：维生素 D2 主要来源于植物，如麦角固醇经紫外线照射转化而成；维生素 D3 则由人体皮肤中的 7-脱氢胆固醇经紫外线照射合成，也存在于动物来源的食物中。 2.代谢：维生素 D2 在体内的代谢过程相对较慢，而维生素 D3 的代谢速度稍快。 3.活性：维生素 D3 的生物活性通常强于维生素 D2。 4.适用人群：一般人群两者均可选择，但某些特殊疾病患者可能更适合特定的一种。 5.吸收效果：维生素 D3 的吸收效果往往优于维生素 D2。 服用维生素 D 制剂时，应先就医检查自身维生素 D 水平，在医生的指导下选择合适的制剂和剂量。常见的维生素 D 制剂有维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂、骨化三醇软胶囊等。 总之，维生素 D2 和维生素 D3 各有特点，服用时需综合考虑个体情况，遵循医嘱，以确保补充效果和安全性。

维生素D2和维生素D3的生理活性都相同都是促进钙的沉积促进生长只是其化学结构不同可口服也可静脉注射但不宜过量因为它在体内是微量存在过量会对人体有害

已知的维生素D至少有10种但最重要的是维生素D2（和维生素D3（胆钙化醛维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别常见维生素D有两种其中维生素D2为骨化醇维生素D3为胆骨化醇无论维生素D2还是维生素D3本身均无活性需经肝、肾细胞的两次转化生成125-二羟基维生素D2后能促进钙、磷在小肠内的吸收当维生素D缺乏时人体吸收钙、磷的能力下降血中钙、磷水平较低成骨作用受阻甚至发生骨盐再溶解

你好，建议你把你的症状描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复

你好，常见维生素D有两种其中维生素D2为骨化醇维生素D3为胆骨化醇无论维生素D2还是维生素D3本身均无活性需经肝、肾细胞的两次转化才能促进钙、磷在小肠内的吸收维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别如果想补充维生素D最好晒太阳人类皮肤可以通过阳光转化成维生素D3口服或者注射都可以