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因不爱吃肉致脂溶性维生素缺乏如何应对
疾病：维生素缺乏提问于 2025-02-07 09:54 -
病情描述：
小时候非常爱吃肉，可能是吃伤了，长大后便不怎么爱吃了，加上爱美想自己瘦一点，就更加不爱吃肉了，可谁知道本来身体还挺好的，最近一直不太舒服，人懒懒的没什么精神，去医院检查，医生询问我情况后说是脂溶性维生素缺乏。
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回答2
脂溶性维生素缺乏可能由饮食不均衡、吸收障碍、疾病影响、药物副作用、代谢异常等多种因素引起。需要综合考虑，采取针对性措施。 1.饮食不均衡：长期不爱吃肉，导致维生素 A、D、E、K 等摄入不足。应调整饮食结构，增加富含这些维生素的食物，如动物肝脏、乳制品、蛋类等。 2.吸收障碍：消化系统疾病如慢性腹泻、肝胆疾病等，会影响脂溶性维生素的吸收。需治疗原发疾病，改善消化吸收功能。 3.疾病影响：某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能干扰维生素的代谢和利用。积极控制病情，有助于缓解维生素缺乏。 4.药物副作用：长期服用某些药物，如考来烯胺等，可能影响脂溶性维生素的吸收。必要时调整用药。 5.代谢异常：遗传因素或其他不明原因导致的代谢异常，也可能造成脂溶性维生素缺乏。需进一步检查明确病因。 总之，对于脂溶性维生素缺乏，要明确病因，综合调理。在调整饮食的同时，必要时可在医生指导下补充维生素制剂。但补充应遵医嘱，避免过量。
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回答1
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