17 岁男孩 165CM 常运动却不长个怎办_即问即答

17 岁男孩 165CM 常运动却不长个怎办 疾病：提问于 2025-02-07 10:03: 病情描述：

自己才165CM对于17岁的男孩来说太矮了我平时也有运动就是不长个

回答5
17 岁男孩常运动但身高增长不理想，可能与遗传、营养、睡眠、激素水平、运动方式等有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能相对受限。 2.营养：蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足，会影响骨骼发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高增长。 4.激素水平：如生长激素、甲状腺激素分泌异常，可能阻碍身高发育。 5.运动方式：运动有助于长高，但运动强度过大或方式不当，效果可能不佳。 6.疾病因素：某些疾病如性早熟、慢性疾病等也可能影响身高。总之，17 岁男孩身高增长缓慢需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面检查，如骨龄测定、激素水平检测等，以明确原因，并采取针对性的措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，选择合适的运动方式。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
男孩一般可以长到20岁，但有些到了18岁就不再长高了，具体长多高与遗传，营养，疾病等多种原因有关不要相信长高的药物，里面往往含有性激素，会有早熟、发胖的副作用，对长高到没有什么作用，平时只要注意营养，多运动，摸高，弹跳，尽早入睡，保持心情愉快，这些有助于生长激素分泌，促进自然长高
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
如果未成年的话，是可以采取高营养的食物及充分的睡眠及运动来增高的，但是成年增高的可能性不是很大。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
您好，很高兴帮您解答！你属于身高的问题，你想增高，你这个年龄来说还处于身体发育阶段，积极锻炼的确可以尽量增高的建议你可以选择双杠，单杠等锻炼调节好，配合加强营养补充，适当的补钙，对身体还是有好处的，希望你不要存在压力才好
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
未成年的话，是可以通过高营养的食物、充分的睡眠及合理的锻炼来增高的，成年的话，增生的可能性不是很大。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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