你好:一般情况下,在备孕期间,怀孕前三个月开始服用叶酸片的,怀孕后的前三个月再吃三个月,共半年时间。你的情况可以现在开始服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形的发生,孕七个月以后服用钙片预防胎儿及母体缺钙的情况
由于目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了,所以,你在挑选叶酸时,要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。所以,如果你不属于需要多补充叶酸的人群,你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。怀孕前三个月,怀孕后三个月都可以服用叶酸,可以预防胎儿心血管疾病只要是正规药厂生产的正规叶酸都差不多的至于服用量按照药品说明书上的量吃就可以。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院