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身材很矮
疾病：提问于 2016-02-19 12:41 -
病情描述：
身材很矮，还有机会长高吗？吃什么能长高？
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回答1
您好，打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式。每天做上述运动半个小时，对增高是很有效果的，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。目前所谓的增高药，效果都不能肯定的。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好！可以吃钙片，因为身体增高必须要有充足的钙质。建议你服用钙片，例如：迪巧钙片，乐力钙胶囊，安利钙镁片等。平时多吃虾皮等海产品，适当晒太阳有助于钙质吸收。补钙是个长期的过程，坚持一段时间后，身高会增加。希望我的回答可以帮助你~
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