正常饮食但容易胖的原因较多,可能与胰岛素分泌过多有关,还可能是遗传因素、饮食结构不合理、缺乏运动、内分泌失调、某些疾病等。 1. 胰岛素分泌过多:胰岛素能促进细胞摄取和利用葡萄糖,若分泌过多,会促使更多的葡萄糖转化为脂肪储存起来,导致发胖。 2. 遗传因素:家族中有肥胖者,自身肥胖的概率可能增加,基因可能影响新陈代谢和脂肪分布。 3. 饮食结构不合理:虽然正常饮食量,但摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物,也会导致热量堆积。 4. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,剩余能量易转化为脂肪。 5. 内分泌失调:如甲状腺功能减退等,会影响新陈代谢,导致体重增加。 6. 某些疾病:如库欣综合征,会引起体内激素失衡,导致脂肪重新分布和体重增加。 总之,正常饮食却容易胖的原因复杂。若体重异常增加,建议及时就医,进行相关检查,如血糖、甲状腺功能等,以明确原因,并采取相应的措施。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院