健康检查出糖尿病，饮食该如何注意？

糖尿病患者的饮食注意事项较多，包括控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、注意饮食规律、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，保持摄入与消耗平衡。 2.合理分配营养素：碳水化合物约占 50%-60%，蛋白质占 15%-20%，脂肪占 25%-30%。 3.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入水果，选择优质蛋白如鱼、禽、蛋、瘦肉。 4.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 5.避免高糖高脂食物：减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.控制食物分量：使用量具或估算食物分量，避免进食过量。 7.注意烹饪方式：少用煎、炸，多采用蒸、煮、炖等方式。 总之，糖尿病患者饮食控制至关重要，需长期坚持，并定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食方案。

您好,糖尿病是一种常见的,多发的,伴随终身的,但可以控制的疾病.采用的是控制饮食,调摄情志,适当运动,药物调理等综合治疗方法.但由于人们对中医治疗糖尿病的状况不太解,或许由于某些不实广告的误导,使部分患者对中医治疗糖尿病的期望值太高,以致放弃正规治疗,去寻求仙方神药,影响了病情的控制,甚至危及生命.下面将中医治疗糖尿病的一些常识介绍给大家,希望糖尿病人把命运掌握在自己手中,积极主动配合医生治疗,很好地控制血糖,提高生活质量,

糖尿病患者治疗建议平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖。

你好，糖尿病饮食治疗，不只是不吃甜食和减少主食摄入量，还必须做到：多食富钙的食物由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素，缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，钙的排出量增多，体内缺钙现象更趋于严重。常食维生素B6和维生素C的食物据报道，美国学者给糖尿病患者在6周内连续补充一定量的维生素B6。