血糖降不下来还有什么有效办法

血糖降不下来可能与饮食控制不佳、缺乏运动、药物使用不当、应激状态、胰岛素抵抗等有关。 1. 饮食控制不佳：如果日常饮食中糖分、油脂等摄入过多，会影响血糖控制。应减少高糖、高脂食物，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体对胰岛素的敏感性降低。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 药物使用不当：药物剂量不够或种类不合适。可能需要调整药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，但务必遵医嘱。 4. 应激状态：如感染、创伤等，会导致体内激素变化，使血糖升高。需治疗原发疾病，控制应激因素。 5. 胰岛素抵抗：长期高血糖可能导致胰岛素作用效果下降。可通过改善生活方式、使用改善胰岛素敏感性的药物来应对。 总之，血糖降不下来需要综合分析原因，采取针对性措施。同时，要定期监测血糖，在医生的指导下调整治疗方案。

最好办法是:尽早去医院治疗,控制病情,减少并发症的发生。建议您去医院做下检查，确诊糖尿病分型及早进行药物治疗，平时注意饮食，禁食高糖高脂肪食物，食疗的话有口蘑冬瓜、生菜包松仁鱼米、葛根粉粥等糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,

可以接受胰腺组织修复疗法进行治疗。胰腺组织修复疗法的原理是通过胰腺因子的诱导、渗透胰脏中的细胞在糖尿病、先天性胰畸形、胰腺损伤、急、慢性胰腺炎等引起的组织或器官损害进行修复、再生。提高机体自身的胰岛素分泌水平、增加胰岛素与胰岛素受体的结合、改善病人胰岛素对血糖的敏感性;最快程度降低血糖。

根据你的描述，考虑与血糖有关,可口服优降糖或者格列齐特进行治疗建议均衡饮食，少吃甜食，不要营养过度，适当活动，定期复查，假如过段时间病情加重，是需要住院的