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18 岁女生父母矮自己 158 还能长高吗
疾病：提问于 2025-03-31 10:33 -
病情描述：
父母都比较矮，我是女生，今年18岁，只有？父母都比较矮，我是女生，今年18岁，只有158请问我还有机会长高吗，。无如何长高，
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回答2
18 岁女生父母较矮，身高 158 厘米，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。 1. 骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就还有长高的可能。可通过 X 光检查来确定。 2. 营养：保证摄入均衡的营养，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 7-9 小时的睡眠。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 遗传：虽然父母身高较矮会有一定影响，但不是决定因素。 总之，18 岁女生仍有长高的机会，但需综合考虑上述因素。若对身高增长有疑虑，建议前往正规医院的内分泌科就诊，由专业医生进行评估和指导。
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