饭量不少却一直吃不胖,可能由以下因素导致,如基础代谢率高、消化吸收不良、内分泌疾病、精神因素、遗传因素等。 1.基础代谢率高:身体的基础代谢旺盛,消耗的能量较多。例如经常进行高强度运动或体力劳动的人,能量消耗大,即使进食量不少,也不容易长胖。 2.消化吸收不良:胃肠道功能不佳,食物不能被充分消化吸收。如患有慢性肠胃炎、肠道菌群失调等疾病。 3.内分泌疾病:某些内分泌疾病会影响体重,如甲状腺功能亢进,会使身体代谢加快,消耗增多;糖尿病患者可能由于胰岛素分泌或作用异常,导致体重减轻。 4.精神因素:长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,可能影响食欲和消化功能,导致体重难以增加。 5.遗传因素:家族中多为偏瘦体型,可能存在遗传倾向,使得个体不易长胖。 如果长期吃不胖且伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,如甲状腺功能检查、血糖检测等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院