偏瘦体重过轻

偏瘦可能与胃肠的消化吸收有关，平时没事多锻炼一下身体，跑跑步什么的，吃饭呢多吃一些

你好，这个问题考虑是属于体质性的症状，目前描述的情况我建议及时的休息保养为主，多吃肉。以上是对“偏瘦，体重过轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身体消瘦有物理性和病理性。物理性消瘦主要指精神因素，是指由于情绪因素，精神焦虑，生活部规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入等原因造成。病理性消瘦是指由于疾病引发的，造成消瘦的原因有肠道寄生虫，活动性结核，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病,建议您最好到医院做个详细的检查，找出消瘦的原因，再对症治疗。

您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。

你好，的确这个情况为了身体要适当的增肥。你可以计算一下你的体重的指数。用体重公斤数除以身高米为单位的平方。得出结果在18-22是正常的。但是偏向18还是适当的补充为好，注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处，注意适当的有氧运动帮助吸收