糖尿病人坚持走步血糖不降，运动真能降糖吗？如何运动？

糖尿病患者运动对控制血糖有一定帮助，但血糖控制受多种因素影响，如饮食、药物、运动方式、病情严重程度和个体差异等。 1. 饮食控制：不合理的饮食会影响血糖。应控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白的比例。 2. 药物使用：降糖药物如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需遵医嘱按时按量使用。 3. 运动方式：选择适合的运动，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分钟以上，每周至少 5 次。 4. 病情严重程度：若胰岛功能严重受损，单纯运动可能效果不佳。 5. 个体差异：不同患者对运动的反应不同。 总之，糖尿病患者控制血糖需要综合管理，包括合理饮食、规范用药、适当运动等。若血糖控制不佳，应及时就医，调整治疗方案。

你好！糖尿病病人应在医生指导下选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、爬山、跳舞、太极拳等等（尤其是太极拳特别适合糖尿病患者）。这类运动能有效改善和增强心肺功能，不需要特殊场地和设备，便于长期坚持。有人以家务劳动代替运动，但实际上家务劳动消耗的热能（热量）很少，难以达到降糖的效果。

你好，糖尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法,不能根治.治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

你好，对于糖尿病人来说，不但要知道糖尿病的一些相关知识，还需要饮食控制，适当运动，药物治疗，血糖监测。糖尿病人的运动需要饭后适当的运动，以微微出汗最佳，运动量不宜过大，避免低血糖。