12岁后长高缓慢且睡眠差还胖未达160cm咋回事_即问即答

12岁后长高缓慢且睡眠差还胖未达160cm咋回事 疾病：提问于 2025-03-17 14:07: 病情描述：

12岁之后长高缓慢，变胖了一点，睡眠不太好，12岁到现在没有长到160

回答2
12岁后长高缓慢、睡眠不佳且体重增加、身高未达160cm，可能与多种因素有关，如生长激素分泌不足、营养不均衡、缺乏运动、睡眠质量差、心理压力大等。 1.生长激素分泌不足：生长激素对身高增长起着关键作用。在青春期，若生长激素分泌量不足，可能影响骨骼生长，导致长高缓慢。 2.营养不均衡：如果饮食中缺乏蛋白质、钙、维生素等关键营养素，会影响身体发育和长高。 3.缺乏运动：运动能刺激骨骼生长，缺乏运动可能使骨骼发育受限。 4.睡眠质量差：睡眠时生长激素分泌旺盛，睡眠不好会影响生长激素分泌，进而影响身高增长。 5.心理压力大：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响内分泌，对身高增长产生不利影响。总之，出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议及时就医，进行相关检查，如生长激素水平检测、骨龄测定等，以明确原因，并采取相应的措施。
何盈犀 医师营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：　　对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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回答1
你好，你的问题我已知悉，我们说身高主要取决于先天的遗传和后天的营养与锻炼！你15岁应该还是有可能长高的，建议你多锻炼，多点营养支持。好吗？这是最主要的！其它的什么药物是没有多大用的！
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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