血糖超标被诊断糖尿病，饮食如何严格控制？

血糖超标确诊糖尿病后，饮食控制至关重要。要注意食物选择、进食量、进餐时间、烹饪方式、食物搭配等。 1.食物选择：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等；适量摄入优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.进食量：根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配每餐食量，避免暴饮暴食。 3.进餐时间：定时定量，规律进餐，避免餐间加餐或吃零食。 4.烹饪方式：尽量选择清蒸、煮、炖等清淡方式，少用油炸、油煎。 5.食物搭配：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡摄入。 总之，糖尿病患者的饮食控制需要长期坚持，养成良好的饮食习惯，有助于控制血糖，提高生活质量。

你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，如果正确治疗的话饮食上不必忌口，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议采用传统中药青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生。祝早日康复！

您好，消瘦也是糖尿病的一个症状。对于糖尿病患者来说，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

你好，糖尿病患者每天主食不超过五两，以蔬菜为主，，三餐定时定量，尽量不吃零食，戒烟、忌酒，低脂、低盐、低热量、低糖摄入，多食用蔬菜，适量吃水果，香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用，加强体育锻炼，保持良好的心态。

饮食习惯与高碳水化合物饮食无明显关系，而与食物组成相有关，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。