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空腹体检血糖高达糖尿病指标怎么办
疾病：糖尿病提问于 2025-03-13 10:26 -
病情描述：
我堂哥公司前段时间组织全体员工做健康体检，都是空腹去做的检查，结果出来他其它都没有问题，就是血糖值有点偏高，给医生看说他已经达到了糖尿病的指标，要控制下血糖。
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回答3
空腹体检血糖偏高达到糖尿病指标，需要综合多方面来应对，包括了解糖尿病知识、调整饮食、增加运动、监测血糖、必要时用药等。 1. 糖尿病知识：清楚糖尿病的发病机制，如胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖升高。了解其常见症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻等。 2. 饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 3. 增加运动：坚持适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 4. 血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况，为治疗提供依据。 5. 药物治疗：若单纯生活方式调整无法控制血糖，可在医生指导下用药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但用药需遵医嘱。 糖尿病的控制需要长期坚持，患者要保持积极的心态，定期复查，遵循医生建议，以维持血糖稳定，预防并发症。
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- 余江毅 主任医师 内分泌科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺病、垂体痛
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