什么水果蔬菜的维生素C多_即问即答

什么水果蔬菜的维生素C多 疾病：维生素缺乏提问于 2016-01-11 20:27: 病情描述：

患者年龄:什么水果蔬菜的维生素C多。还有就是，牛奶加珍珠粉可以敷脸吗

回答5
您好，含有维生素C较多的水果蔬菜有：青椒、橙子、葡萄、猕猴桃等，牛奶加珍珠粉可以敷脸，也可以加一粒维生素E。起到美白淡斑的作用。含有维生素C多的食品尽量不要水洗过多，造成维生素C流失。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
您好，维生素C含量多的水果蔬菜有：酸枣，猕猴桃，野苋菜，辣椒，菜花，苦瓜，西红柿，橙子等。牛奶和珍珠粉可以敷料。您好，维生素C和牛奶珍珠粉都有美白的效果，牛奶和珍珠粉外敷几乎没有副作用，内用的话不适用于胃寒体质的人群。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，像芸香科的水果维生素C含量比较丰富，比如橘子，柠檬，脐橙等，蔬菜以茄科植物为主，比如西红柿，辣椒维生素C含量比较丰富，牛奶加珍珠粉可以敷脸。建议平时多吃各种新鲜蔬菜和水果对肠道和身体都是很有用的，希望对你有帮助，祝好。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
维生素C多的水果蔬菜有新鲜的大枣，柑桔橙类，草莓，猕猴桃，蓝莓，辣椒，番茄，菜花等。牛奶加珍珠粉适量可以，但有个体差异。建议必要时根据病情症状到正规医院诊断治疗，合理用药。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
您好！水果中猕猴桃的维生素C含量很高，蔬菜里番茄的维生素C也很高。不过维生素C遇热就会损失很多，所以要吃冷的。牛奶加珍珠粉可以敷脸。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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