孕前吃天然型维生素E软胶囊是没有问题的一些习惯性流产的人,吃了会特别好,而且即使是正常的人也是可以吃的,建议没有问题,但是考虑你如果是处于备孕的话,建议是需要同时吃叶酸的啊。
维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道。但是它必竟是一种药物,必须按说明书来对症下药,照剂量服用,不可以随便加量。
你好,维生素E最好不要长时间服用,维生素E从食物自然吸收最好维生素E能擦脸,但是最好是加在护肤品上,白天尽量不要擦,因为比较油容易沾灰尘。油性皮肤少擦,夏天最好就不擦
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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