患者你好,要想面色红润,建议饮食中多摄入补充气血的食物,女人气血充足了,自然就会面色红润,建议饮食中可以多吃红枣、阿胶、红豆等,同时要作息规律,早睡早起,不要熬夜,平时可以做一些瑜伽等有氧运动,有利于气血的运行顺畅。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
考虑供血不足,可以选用他汀类药,抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维平时饮食可以多吃些补血的东西,大枣,阿胶枣,还有参片泡水喝,多吃点牛羊肉等等’。
健康指导:可以适当的吃一些补血养血的食物,如红枣,红豆,红糖,桂圆等食物。另外注意要坚持早睡早起,注意每天坚持运动。每天坚持和小米茯苓山药薏米红豆粥,可以很好的起到养胃健脾的作用。避免吃寒凉的食物。
面色红润的食物有枸杞,枸杞有调理气虚的效果,补血的功效,还有红糖水也补血使脸色红润。不要熬夜,熬夜就容易脸色不好,饮食营养要均衡,保持良好的心态也会使脸色红润。可以适量的喝点红酒。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院