-
怀孕缺少基本元素，能否吃维生素 E 胶囊，食疗怎解决？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-03-05 10:04 -
病情描述：
医生你好，我今年怀孕了，但是缺少一些基本元素，家里人就给我买了纽崔莱维生素e胶囊，请问这个怀孕吃好么？通过食疗解决怎么解决呢？
-
回答3
怀孕时缺少某些基本元素是常见情况。对于能否服用维生素 E 胶囊，需谨慎评估。食疗补充可通过多种食物，包括蔬菜、水果、坚果、肉类、蛋类等。同时，要注意饮食均衡和多样化。 1. 维生素 E 胶囊：孕期服用需先咨询医生，医生会根据孕妇的具体情况判断是否需要补充及补充剂量。自行服用可能存在风险。 2. 蔬菜类：如菠菜、西兰花等，富含维生素、矿物质等多种营养元素。 3. 水果类：苹果、香蕉、橙子等，能提供维生素 C、维生素 E 等。 4. 坚果类：杏仁、核桃等，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E 等。 5. 肉类：鸡肉、牛肉等，是优质蛋白质和多种微量元素的良好来源。 6. 蛋类：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质。 总之，孕期营养补充至关重要。食疗是安全且有效的方法，但如果缺乏严重，应在医生指导下合理补充营养素。
-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
-
回答2
-
回答1
基本的营养元素摄入还是要依靠食物的而不是商品类的维生素，您可以吃鱼、虾、蟹、蔬菜、水果，都是可以的，对于水果只是不是太甜的都不会增重的祝您健康！
-
- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
