患者您好,红枣的作用是美容养颜,补脾益气,长期服用对女性有很好的调理作用,但是不宜过量服用,正常情况下每天可服用3-4颗,长期坚持,过量服用有可能导致上火,给身体带来不适。根据个人体质采取有效的减肥方法,最好是通过饮食和生活习惯去调节,不要盲目应用减肥产品,以免对身体造成严重伤害!希望对您有帮助,祝您健康。
健康指导:你好,根据你的情况,建议每天养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不要暴饮暴食,同时,建议规律运动和规律饮食,每天养成按时锻炼身体的习惯。同时,建议增加优质蛋白质的摄入,增加新鲜蔬菜和水果。红枣含糖量高,容易长胖
女孩你好,你的心情我非常理解,正常情况下大枣是应该经常吃些的。特别是女人,这样可以益气补血的。但是不中以一天吃一斤,那样会有副作用了。一般应该每天吃三到五颗的。其实不论是什么东西都不要吃得过多的。
红枣具有活血温补脾胃的功效由于红枣中含有的脂肪很少,主要为碳水化合物,所以每天吃一斤枣,不会长胖
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院