广东立冬后稍运动就大量出汗,风一吹就觉凉,皮肤表面不热,可能是由体质虚弱、汗腺功能异常、自主神经紊乱、内分泌失调、某些疾病等因素导致。 1. 体质虚弱:长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致体质变差,身体调节体温和出汗的能力下降。可通过均衡饮食、适量运动来改善。 2. 汗腺功能异常:汗腺过于敏感或功能亢进,容易多汗。要注意皮肤清洁,避免刺激汗腺。 3. 自主神经紊乱:压力大、作息不规律等易引起自主神经紊乱。应调整生活方式,保证充足睡眠,放松心情。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能亢进等,会影响代谢和体温调节。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 5. 某些疾病:糖尿病、结核病等也可能有类似症状。要及时就医,排查病因。 总之,出现这种情况需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。

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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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