枸杞泡水喝一般不会升高血糖,反而对身体有一定益处,但也存在一些禁忌,如过敏、脾胃虚弱、外邪实热、高血压、高血糖控制不佳等。 1.过敏:部分人可能对枸杞过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 2.脾胃虚弱:此类人群饮用可能加重消化不良、腹胀等症状。 3.外邪实热:如有发热、咽喉肿痛时饮用,可能会加重病情。 4.高血压:血压控制不稳定时,应谨慎饮用,以免影响血压。 5.高血糖控制不佳:血糖过高时,不建议多饮,以免影响血糖控制。 总之,枸杞泡水虽有一定好处,但饮用时需结合自身情况。如有身体不适或疾病,应先咨询医生,在医生指导下饮用。

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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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