患者好,这个情况首先要看你是否能够吸收。因为消瘦是有一定的原因的。如果是本身胃肠道不好的情况下你吃的多也是消化不了的。当然也是胖不起来的所以建议你是先检查一下是否存在胃肠道的疾病,或者是平时脾气暴躁、有突眼的症状等的话要看是否有甲亢导致基础代谢高的情况。这样了解了是否有疾病的原因导致的话然后进行治疗或者是营养支持才好。如果都没有问题的话。那么注意多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋牛奶。注意适当的运动。少量多餐为好。、,网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
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