糖尿病适合吃什么菜

糖尿病患者所食用的蔬菜主要分为三大部分。第一大部分属于根茎类的植物，第二大部分属于种子类的植物，第三大的部分属于叶子类的植物。这三类植物当中以根茎类植物的能量含量最高，以叶子类的植物能量含量最低，所以糖尿病患者如果食欲比较旺盛，可以多吃叶子类的植物，这样血糖升高的程度相对较低。

您好建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。2应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量z

您好！糖尿病饮食上：1、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。2、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。3、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾；绿豆以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。

您好！糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

你好，1.杂粮,如荞麦面,玉米面,燕麦面等含维生素B,多种微量元素,是主纤维的主食.2.豆类和豆制品,豆类含蛋白质,维生素和无机盐.3.苦瓜,南瓜,洋葱,香菇,柚子等可降低血糖.4.蜂胶,长期服用蜂胶可降血糖和预防并发症.其实糖尿病并不可怕，它虽然是不能治愈，但是只要控制血糖就没有什么问题了，在饮食和生活上注意一些，是能够改善很控制的！

您好。根据你的病情吃以下食物比较好：1、苦瓜糖尿病患者可以每天早餐前将一根新鲜苦瓜切碎，在开水中焯一下食用，并且在上午饮用此焯苦瓜的水。。2、洋葱含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化的作用。　3、黄瓜含糖量只有1.6%，糖尿病人可以将黄瓜代替水果食用，并可以从中获取维生素C、胡萝卜素、纤。